杭州亚运会射击赛场上，中国射击队的年轻选手姜冉馨备受瞩目。作为东京奥运会的冠军，姜冉馨在女子10米气手枪团体决赛中再次斩获一枚金牌，并刷新了赛会纪录。然而，在个人决赛中，她的发挥失常，最终只获得了第五名。

姜冉馨坦言，她在比赛中感到非常紧张，“一紧张就不大能发挥水平”。尽管她已经参加过奥运会，但这是她第一次参加亚运会，“资格赛其实感觉就不是很好，决赛刚开始很紧张的。”

作为本土选手，姜冉馨在主场比赛时感受到了观众热情的压力。“大家热情很高，站在场上紧张感马上就来了。第一次参加亚运会，紧张是不可避免的，回去还要继续锻炼，要在训练中解决这个问题。”

在2021年的东京奥运会上，年仅21岁的姜冉馨勇夺了一枚金牌和一枚铜牌，以其出色的表现令人们记住了她的“大心脏”。在今年八月举行的射击世锦赛上，她在女子10米气手枪项目中获得了个人和团体的双料冠军。

中国射击队的年轻选手在本届亚运会中数量众多，他们从东京奥运会开始就展现了出色的实力。这次亚运会的参赛阵容经过队内选拔，并结合运动员的成绩和稳定性来最终确定。姜冉馨能够进入亚运会阵容，完全是依靠自己的实力。

射击项目对选手的心理素质要求非常高，特别是年轻选手需要经历无数场大赛的锤炼。姜冉馨表示，参加各种比赛都是在积累经验，“因为我一直追求稳定，稳定是我的目标。”亚运会虽然是洲际比赛，但赛场环境、主场压力以及身体状态等方面的细微差异都可能对选手的表现产生影响，难度不亚于奥运会和世界锦标赛。

亚运会被视为中国体育的“中考”，是检验选手实力和潜力的舞台，也是他们走向奥运会的重要阶段。本届亚运会中国体育代表团有886名运动员，其中70%是首次参加亚运会的新人。这些新人们都将迎来自己运动生涯的又一个“第一次”。

目前为止，中国代表团在本届亚运会上的奖牌榜排名第一，金银铜牌数遥遥领先。然而，在这个时候，选手们往往更容易出现急躁心态，造成压力增加，从而导致失误甚至失去奖牌。他们更需要冷静下来，稳定发挥。

姜冉馨还将参加10米气手枪混合团体的比赛。她表示，“想要在混团比赛中尽量做好自己。亚运会也是为了增加经验，我会在之后的比赛中不断，尝试找到适合自己的方法。”

在杭州亚运会上，姜冉馨再次经历了一次考验。作为巴黎奥运会的前哨战，她发现自己的薄弱环节，这次经历并非空耳。